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举个栗子:睡衣以什么质地为好?

日报 举个栗子 2年前 (2017-11-16) 232次浏览 0个评论 扫描二维码

举个栗子:睡衣以什么质地为好?

在卧室和床垫的条件有所改善后,晚上睡眠穿的睡衣就引起了人们的注意,因为贴身穿的衣服对睡眠的影响不小。

没有条件时一般脱掉白天穿的外衣,剩下汗背心和内裤就可以入睡了,现在有了条件,可以适当地改进一下。睡衣应当贴身穿,一般可分为睡袍和睡衣两大类,睡袍是一件的,从领子一直罩到腿上,睡衣则分上衣和裤子。穿睡袍或睡衣完全根据个人爱好而定、并无严格的规定。但无论是睡袍和睡衣均以松软宽大为好,虽贴身而不紧箍,这样在床上翻身,起卧都很方便。睡衣上的钮扣越少越好,免得睡着后压在皮肤上很不舒服。睡衣的颜色以浅色为佳,天蓝、浅蓝、湖绿、粉红、淡黄、白色等色泽有利于睡眠的环境,大红、大绿、大紫、黑色等刺激性强,对睡眠并不有利。

既然是贴身穿的衣服,每昼夜又要穿 6~8 小时,其质地当然要挑选一下。棉织品的吸水性最强,穿著最舒适,夜间睡眠时如果有些出汗,很容易吸收,身体也会感到舒适,但洗后发皱,要熨烫,不太方便。麻织品较挺括,也有一定的吸水性,夏季穿着较好,南方地区常用以做睡衣。丝织品很柔软,又美观,但吸水性差,夏季穿易粘在身上,冬季穿又太凉,所以适合有空调的房间里穿着,此外真丝睡衣在洗后要熨也较麻烦。毛织品一般不用作睡衣的原料。

现在比较常用棉和化纤的混纺料子做睡衣,棉占 50%~60%,这样既有吸水性,也比较容易保持样式,不易皱缩,洗后也不一定要熨,而且又便于染色,因此作为首选原料。

(作者:李舜伟教授)


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