信用卡帐号，网友号码，或者新的工作电话，生活中数字无处不在。我们不能总是依赖手机或者网络，有时候必须得靠自己的脑子记住。
对于长的数字串，最好的办法是将其分解为小段，并且将这些小段与好记的内容或个人经历联系起来。对于短一点的数字串，比如PIN码或者登录密码，只要不断重复念叨几次，或者用数字对应的字母来帮助记忆。
如果你对于记忆长数字特别感兴趣，不如从数字记忆专家那里取取经，把00-99的两位数字各找到一张图片对应起来，这样长数字就可以转化成一系列稀奇古怪的图像以便于记忆。
另外多吃有益大脑的食物也会事半功倍。以下是帮助记忆的七种方式，总有一款合适你。
（编译：Yels；via wonderhowto.com）
