举个栗子:无聊时有什么好处?激发你的创造力!

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有些作家们相信一定程度的无聊感会帮助他们产生新的想法。

最近的研究发现,无聊可以激发人们的创造力,从而在一定程度上逃离可怕的,令人沮丧的,无意义的无聊感。

工作中甚至也是如此。

中央兰开夏大学的心理学家们让参与者连续15分钟抄写电话本中的号码,而其他人直接进入标准的创造力测试。

两组参与者都被要求尽可能多地想出塑料杯的不同用法,而更无聊的那一组想出的办法更多。

此篇研究文章的作者之一,桑迪-曼恩博士说:

“工作中的无聊情绪经常是被看做不可取的,但为了提高创造力,或许我们应该接受它。接下来我们要做的是看看这次发现会产生什么实际影响。在工作中感到无聊的人会在其他领域更具有创造性吗?—或者说他们会回家写小说吗?”

在接下来的研究中他们发现,当人们一直感到无聊而没有机会做白日梦的时候,他们的创造力会下降。

【无聊感的用途】

虽然无聊感容易被我们当成导致酗酒,赌博以及反社会行为等问题的罪魁祸首,但这个调查向我们展示了它的其他可能性。

作为一个信号,无聊感比其他任何事情都更能提醒我们,现在我们陷入了一成不变的生活中,需要寻求新的目标。

在上面的研究中,这种尝试帮助参与者们产生了新的想法。

通常人们会做各种事情去避免无聊,因为这是一种非常糟糕的体验。但是有创造力的人们,比如作家,有时候会说起想要寻求无聊感。

喜剧作家格雷厄姆-莱恩汉在对卫报谈起无聊时这样说道:

“我会尝试各种办法远离网络,强迫自己感到无聊,因为无聊感是写作很重要的一部分,而网络使人很难感到无聊。创作的过程中会有一段时间感到无聊并停滞不前,事实上这是一段很不舒服的时期,因为人们往往会误解认为作家遇到了瓶颈,但它其实只是漫长的创作过程中很平常的一部分。”

所以,当你开始感到无聊,停止浏览你的智能手机,尝试着让这种无聊保持一段时间。

谁知道会有怎样的奇思妙想喷薄而出呢?

(译者:ikoori)

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