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标签:反会胖

举个栗子:减肥不当反会胖?

生活好了,时尚追求骨感了,减肥的呼喊声越来越热闹了。 减肥的人难免急躁,恨不得一日当中减去十斤才好。凡是吆喝“三天减五斤”的方法,往往从者甚众;凡是一个月减三斤的方法,往往被人冷落。至于减重之后的反弹,没有人会怪罪那方法本身,而是叹息自己“喝凉水也长肉”,然后开始另一次快速减肥的行动。 可是,很少有人想到,这样的“瘦身”,或许,叫做“增肥”更为确切。 多篇……