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举个栗子：小熊软糖吃多了？小心放屁腹泻

流言中提到的小熊软糖中含有的Lycasin是一种甜味剂的商品名，它主要成分是麦芽糖醇（maltitol）。糖醇类作为甜味剂很赞，对牙齿友好，热量很低，不过在大剂量吃的时候也会有点麻烦，那就是腹泻和产气（放屁）。 产生这种不适的原因是这些糖醇不容易被人消化吸收，不消化吸收，于是它们就都呆在肠子里。这样一方面的结果是，肠道里的液体渗透压升高了，大家都知道在半透……