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标签:生活方式

Oh-My-Zsh的配置与使用

相对于内核来说,Shell是Linux/Unix的一个外壳,它负责外界与Linux内核的交互,接收用户或其他应用程序的命令,然后把这些命令转化成内核能理解的语言,传给内核,内核是真正干活的,干完之后再把结果返回用户或应用程序。 简单的说,shell就是那“黑乎乎”的命令行。 ……

举个栗子:你的生活方式致癌吗?

不良生活方式真的可能致癌。英国《每日邮报》6 月 23 日报道称,英国国家统计局当日宣布的调查数据显示,在英国,与生活方式相关的癌症病例数急速攀升。2012 年男女肝癌发病率分别比 2003 年增加了 70%和 60%;恶性黑色素瘤发病率分别增加了 78%和 48%。 世界癌症研究基金会健康信息负责人凯特·曼多撒表示,现在仍有很多人没有认识到,对早餐、运……

举个栗子:如何选择健康的生活方式?

在现代社会,人们生活水平普遍提高,不需要为一日三餐发愁,也不会受物资贫乏、食谱单调的困扰。然而,丰富的物质生活,却让人们不小心养成了不健康的生活万式,反而使白已的身体健康受到危害。心血管疾病已经成为现代社会威胁人类健康的大疾患,人们谈之色变。其实,在日常生活中只需要改变自己的生活方式,做到以下 4 点,心血管疾病的发生率就可以明显降低。 【从不同的食物中……

举个栗子:你离猝死有多远?

前段时间人民日报报道,二十多岁的快递员发生猝死。近年来,精英猝死事件屡见报端,名人猝死也比比皆是,名导谢晋、相声演员侯耀文、演员高秀敏、古月等。虽然没有明确的统计数据,但确实感觉近几年猝死者中,中青年人的比例在逐渐增加,有明显上升的趋势,“过劳死”成为悬在都市人头上的达摩利斯之剑,越来越多的人开始关注猝死。究其原因,现在社会竞争越来越激烈,生活节奏加快,……

举个栗子:像原始人那样生活,行吗?

最近有股风潮在西方世界很流行,英文叫作 Palaeo-trends,翻译成中文,大意就是“像原始人那样生活”。这一派的拥趸们相信,现代人的生活方式发展得太快了,而生物的进化速度没有那么快,我们的身体还停留在原始人时期,不能适应新的生活方式,我们只有像原始人那样生活,才会活得更健康、更快乐。 “原始人派”出过不少畅销书,还建了好几个网站,宣传自己的理念。……