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标签:练成

举个栗子:《美国队长》性感身材是如何练成的?

目前动作冒险科幻剧《美国队长2》正在国内热播;影迷们在大呼过瘾的同时,注意到主演 CHRIS EVANS 除了英俊外表外,傲人的体型也是挡不住的魅力。本文将扒开美国队长的衣服,看看在厚厚的铠甲下,CHRIS EVANS 是何等模样;并将给出 CHRIS EVANS 傲人身材的秘密训练方法及饮食攻略。 CHRIS EVANS,1981 年 6 月 13……

举个栗子:黑寡妇性感身材是如何练成的?

《美国队长 2》除了男主角 CHRIS EVANS 英俊有型、性感闪闪的体型外,另一看点是女一号黑寡妇斯嘉丽?约翰逊。紧身作战服挡不住她玲珑的 S 型身材,质感而活力的胴体;本文将拨开斯嘉丽?约翰逊厚重的作战服,带大家领略里面的傲人内容,同时独家揭秘斯嘉丽?约翰逊的独门性感身材训练法与饮食方略。 【“黑寡妇”的塑形训练计划】 1、90 分钟复合循环训练 ……

举个栗子:最有女人味坐姿:“鸭子坐”是怎样练成的?

最近,一种女孩的可爱坐姿风靡东亚。这又是岛国人民发起的。2014 年 1 月,日本人开始评选“少女的坐姿”:究竟哪一种坐姿才是最可爱,最性感,最有“女人味”呢?经过无数日本网友们面红耳赤的辩论,最终得出的结论是——“鸭子坐”。 男人为什么总喜欢女人的跪姿? 当然这是在父系社会形成之后的事,看看汉字“女”字的演变或许你会明白。 估计母系氏族跪着的可……