• 欢迎访问举个栗子网站
  • 小说APP下载 xsz.tw 不带广告的小说站

标签:良方

举个栗子:健康良方:有氧运动?

导语:“生命在于运动”是句至理名。但是如何运动才是科学运动?才有益于健康呢?以有氧运动为例,什么样的项目适合你?多少运动量合适?注意事项是什么?本文告诉你。 “生命在于运动”是句至理名言,不过更准确一点的说法应该是“生命在于科学运动”。那么,如何运动才是科学运动?才有益于健康呢?向你推荐——有氧运动。 有氧运动是由美国空军运动研究室的库珀博士(Dr.ke……