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标签:虽小

举个栗子:瓜子虽小,也不宜多吃?

导语:春节将至,去亲戚家拜年等着开饭时,聊聊天嗑嗑瓜子是最常干的事了。瓜子,在食物分类中属于坚果类。炒瓜子钠盐含量较高,对高血压患者来说,值得注意。另外,瓜子吃多了,可能舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。嗑瓜子,适可而止。 瓜子,在食物分类中属于坚果类。其种类较多,常见的有西瓜子、南瓜子、葵花子、吊瓜子、丝瓜子、黄瓜子等,每种瓜子营养成分不尽相同,……