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标签:颈椎病

举个栗子:如何预防颈椎病和鼠标手?

随着社会的不断发展,城市里的高楼大厦林林总总,其中的办公一族逐渐成为城市生活的主流,但就在这风吹不着、雨淋不到的高端办公室里,人们竟也容易受到疾病的困扰,颈椎病和鼠标手就是很常见的两种“流行病”。 【烦人的颈椎病】 颈椎病主要是由于因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛、上肢麻木、头晕等为主要表现。严重的颈椎病患者会表现出双下肢痉挛,行走困难,以……

举个栗子:程序猿自救指南之——如何拯救你的颈椎?

“颈椎病不仅是程序员的职业病,更是现代人的都市病。” ——黑斯廷斯 所谓名人名言就是任意一句话加上一个外国人名。好吧这句话虽然是现编的,但我相信没有人会对它提出异议。毕竟,留意一下你周围有多少人在抱怨自己肩酸脖子疼就知道了。八成你自己也是其中一员。(想知道自己是否患有颈椎病,请见文末的颈椎病自测。) 颈椎病可以很危险 颈椎病的成因大家都知道,最主要的一点……