• 欢迎访问举个栗子网站
  • 小说APP下载 xsz.tw 不带广告的小说站

举个栗子:如厕时候玩手机?当心痔疮找上你

日报 举个栗子 2年前 (2017-11-16) 361次浏览 0个评论 扫描二维码

举个栗子:如厕时候玩手机?当心痔疮找上你

导语:蹲坑时使用智能手机会无形中延长蹲坑的时间;而蹲坑时间太长,会让肛门部分老是充血,这是导致痔疮的一大重要因素。

美国的 MobilePlease 网站近日进行了一项有关智能手机和蹲坑的调查。在 1034 位受访者中,有 82%的受访者表示他们会在蹲坑时使用手机。而这些人的平均蹲坑时间高达 6 分钟,比不使用手机的人多了 2 倍之多!(注:这个调查没有对大便和小便进行区分。)

考虑到男女蹲坑习惯的不同,该网站还特别统计了性别与蹲坑时手机使用内容之间的关系:有 32%的男性在蹲坑时玩游戏,而只有 17%的女性愿意在蹲坑时打僵尸。另外还有 57%的男性与 52%的女性会在蹲坑时登录开 X 网之类的社交网站。

在蹲坑时间上,使用 iPhone 的用户平均蹲坑时间为最高的 7 分钟,而 Android 系统和黑莓用户则分别为 5.4 分钟和 5 分钟(也许因为黑莓用户大多是企业员工,办事特别有效率)。

另外比较惊悚的是,有 5 男 1 女表示他们在蹲坑时会进行视频通话。

少年得痔大不幸

蹲坑太久除了站起来费劲以外,还会面临一个说大不大、说小不小的毛病:痔疮。虽然每个人一生或许多多少少都会跟痔疮过上几招,但你非要从 20 多岁就开始吗?

痔疮是指发生在肛门以及直肠下段的血管组织增生,通常分为外痔和内痔及混合痔。其中内痔及混合痔严重时并有脱肛现象。

痔疮依严重程度可以分为四级:第一级仅出血不脱出;第二级为排便时脱出,便后可自动缩回;第三级为脱出后需要用手推回;第四级用手推也推不回去了。

预防痔疮:多吃多动多拉

导致痔疮的一大重要因素就是蹲坑时间太长,让肛门部分老是充血,而长期便秘或排便过度用力(当然是因为便秘)也会导致痔疮的发生。虽说一切痔疮都可以通过手术或非手术的方法痊愈,但是为了不受那份儿罪,咱还是平时注意点吧:

首先一点就是把你的手机扔掉!嗯……我是说当你蹲坑的时候。越智能的越要扔。这样不但可以大幅缩短你的蹲坑时间,还可以有效防止手机掉到马桶里。如果你真的到了离开手机就活不了的地步,那么我推荐你在蹲坑时候换个什么额外功能都没有的手机,如果你真的觉得边蹲坑边打电话也很爽的话……

除了蹲坑,上班族和不爱运动 的人也是痔疮的高危人群。如果你还不想去肛肠医院,就多站起来走走吧!由于久坐会使血管充血从而诱发痔疮,宅人们,别再一天到晚不动窝啦!

宅人和上班族的另外一大风险就在于饮食单一,老吃垃圾食品所导致的纤维素缺乏会让你的便便坚硬无比……所以记得要多吃一些含纤维的食物,如水果蔬菜,全麦面包等等。促进肠道运动,让你的蹲坑事业更爽更规律。


举个栗子 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:举个栗子:如厕时候玩手机?当心痔疮找上你
喜欢 (0)
举个栗子
关于作者:
建筑工地上施工员,闲暇时弄个博客打发时间,
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址