• 欢迎访问举个栗子网站
  • 小说APP下载 xsz.tw 不带广告的小说站

举个栗子:抑郁症患者的世界你不懂

日报 举个栗子 2年前 (2017-11-16) 300次浏览 0个评论 扫描二维码

举个栗子:抑郁症患者的世界你不懂

导语:为什么大家都生活在同一个世界里,心理感受却不一样了呢?抑郁症患者所感受到的世界和正常人有什么不同吗?目前看来,的确是有的。例如,抑郁症患者对时间感更准确,味觉却不如常人那么准。    

世界卫生组织(WHO)估计,全世界抑郁症患者约有 3.5 亿名。每年因为抑郁症自杀的人数估计高达 100 万人。典型的抑郁症的诊断并不是困难的事情。但是,我们也不能随意地就给心情不愉快的人,扣上一顶“抑郁症”这个大帽子。目前,国际上通用的诊断抑郁症的标准是根据国际疾病分类(international Classification of diseases ,ICD)或者《精神疾病的诊断和统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,DSM)。让我们看看抑郁症的诊断标准是什么:

举个栗子:抑郁症患者的世界你不懂

当然,仅仅根据这些症状还不能确诊是抑郁症。其中一个标准就是上述症状要持续 2 周以上。另外,还得排除大脑、躯体病变以及与影响体内物质、药物等所导致的情绪异常。此外,还要与一些精神疾病如精神分裂症相鉴别。

但是我们注意到,目前的关于抑郁症的诊断都是基于症状学,而且往往是根据精神、心理的相关症状。为什么大家都生活在同一个世界里,心理感受却不一样了呢?抑郁症患者所感受到的世界和正常人有什么不同吗?目前看来,的确是有的。

抑郁者的时间更准确

我们常常说“争分夺秒”,可事实是,除非所做的事情真的需要按“秒”来计算,时间对于大多数人而言并非总是那么紧张。我们或许并不会太在意自己的一举一动耗费了多少秒,怎么做才能多省几秒。因此,久而久之,我们的时间感知的准确度也就下降了,经常会感叹“时间过得真快”或者“时间过得真慢”。

可是,抑郁症患者对时间的感知却要准确的多。赫特福德郡大学的 Diana Kornbrot 和她的团队进行了一项有意思的实验。他们根据白氏抑郁症量表(Beck Depression Inventory,BDI)的得分高低,将 46 名学生分为两组。一组是得分高的,更具抑郁特质。一组是得分低的,更不具抑郁特质。然后,研究者先让被试听 3-65s 的声音。此后,根据所感受到的声音的长短,重新播放声音。研究者们发现,BDI 得分高的被试所感受到的声音的长短更加准确。这说明,他们对时间感知的准确度更高。

可时间准确不一定是好事

或许,老板会更喜欢时间感强的人,他们能够感受到自己浪费了多少没有工作的时间。可是,过犹不及。我们如果把时间看得太过重要,反而会影响工作。我们如果总是去在意多少时间从我们的指缝间溜走,总是去自责自己的工作效率太低,没有好好地利用好时间,总是去为“时光一去不复返”而深感无助的话,我们离抑郁症也就不远了。因为时间是无法控制的,正常人能够通过控制自己的行为,让时间成为工具服务自己。而抑郁症患者则太在意时间,想通过自己的行为“控制”时间,追上时间,最后只能是沮丧。

现实世界除了时间,还有太多太多我们无法改变的事情。而抑郁症患者总是能较常人更加敏感地感受到这些“无法改变”,可想而知,他们每天得去面对多少无助、无奈、失败、低沉等负面情绪。可怕的是,抑郁症还会导致患者某些感受的不准确。

抑郁者的味觉变得不准确

有的人在心情不好的时候,喜欢通过大吃大喝来缓解自己的情绪。如果吃的东西都很油腻,你还能“大吃大喝”下去吗?如果依旧可以,那就得小心自己会不会得抑郁症。乌兹堡大学的 Petra Platte 和他的研究团队通过“看电影”的方式,发现了一个有趣的现象。他们先让被试观看忧伤、愉快和没有情绪渲染的电影片段。然后,让他们去尝试不同量级的味觉:甜、苦、酸、鲜、油腻。情绪会导致人们的味觉发生改变。而 BDI 得分高的人却和正常人不同,不同区分出高量级和低量级的油腻程度。这种改变或许会导致抑郁症患者产生不良的饮食习惯,导致肥胖。当然,体重和抑郁症之间的关系相当复杂,仅仅靠味觉的改变,远不能解释。

抑郁者眼中的世界真的黯淡

抑郁症患者常说,他们眼中的世界是黯淡的。我们或许会认为这是一种文艺范儿的表达,可事实上,他们眼中的世界真的不如正常人一样绚烂。这个世界因为丰富的色彩和强烈的对比度而缤纷夺目。 对比度指的是图像中最亮的白和最暗的黑之间不同的亮度层级。德国费莱堡大学的 Emanuel Bubl 在对重度抑郁症患者的研究中发现,他们视觉的对比度感知能力较正常人明显下降了。检测视觉对比度有一种客观而且准确的方法叫做图形视网膜电图(P-ERG)。P-ERG 检查可以测量观察黑白图形时,视网膜细胞的电流变化情况。研究者们发现,抑郁症患者的 P-ERG 的反应叫正常人明显减弱,而且,减弱的程度与抑郁的程度呈正相关。换而言之,抑郁的程度越深,他眼中的世界就越“黯淡”。

巴尔扎克说:“天才都是人类的病态,就如同珍珠是贝的病态一样”。曾有人用精神病理学的研究方法研究了人类近代 300 位著名人物。最后,他们认为有明显精神病特征的在政治家中占 17%的,思想家中占 26%;画家中占 37%;小说家和诗人中占的比例最大,竟达 46%。或许正是由于抑郁者的世界与众不同,才能有机会创造出更多的“精神财富”?但是,保险起见,防治被‘抑郁’这条黑狗咬伤,还是先看看医生,吃吃药吧。


举个栗子 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:举个栗子:抑郁症患者的世界你不懂
喜欢 (0)
举个栗子
关于作者:
建筑工地上施工员,闲暇时弄个博客打发时间,
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址