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举个栗子:如何让儿童远离烟草的危害?

日报 举个栗子 2年前 (2017-11-16) 273次浏览 0个评论 扫描二维码

举个栗子:如何让儿童远离烟草的危害?

卫生部规定,5 月 1 日起室内公共场所全面禁止吸烟,包括:餐厅、室内工作场所、公共交通工具等。网络上展开了热议,有人认为大快人心,有人认为将收效甚微。对于烟草的话题,我们也是谈了又谈,烟草的危害说了一遍又一遍,可是抽烟的人还是继续抽,并且用二手烟来危害周围的人,尤其在抽烟时被忽略的一群人——儿童。

吸烟有百害而无一利,这是人人尽知一个常识性的健康知识。但是遗憾的是真正做到不吸烟,已经吸烟又戒烟的这种情况,可以说在生活中我们非常遗憾的看得太少了。我们国民有 3.5 亿人是烟民,有 5.4 亿人是被动吸烟,其中有 1.8 亿是青少年儿童。如果从世界卫生组织来看,全世界男性 47%吸烟,10.3%女性吸烟,有一半的家庭儿童在烟雾袅绕之中饱受着烟草带来的危害。

常有这样一句话,吸烟就是吸毒,吸烟也是放毒。烟草有四千多种物质,其实有六十多种是致癌的。如何让烟草从生活中远离我们的生命和健康,有很多方法。比如现在实施在公共场所全面禁烟,这应该是保护人民的身体健康,尤其是要烟草远离对儿童的危害的一个重要措施。

儿童是烟草受影响比较大的人群。特别是小婴儿,他们是一个处于被动吸烟,假如说父母吸烟的,或者在一些公共场所,比如说商店,还有一些火车站这些地方,吃饭的一些场所,很多烟民,烟雾袅绕之中,孩子不想吸也在吸烟。

吸烟如果烟龄达到 20 年以上,它的寿命跟一般不吸烟人相比减少二十年。

2000 年我们国家据不完全统计由于吸烟给身体带来危害造成死亡人数一百万,烟草里面含有大量有毒有害,其中六十多种是致癌的。癌症在全世界目前为止还没有根治彻底的一个治疗医学手段,对癌症最好的办法就是预防,预防应该从戒烟开始。因为癌症的死因占第一位就是肺癌,肺癌与吸烟有关的。里面一氧化碳,包括焦油,包括尼古丁等等,被查清 60 多种物种是致癌,另外对心脑血管,对呼吸系统,对消化系统,包括皮肤,烟民皮肤很憔悴,颜色非常晦暗,对人的皮肤也有很多伤害。吸烟不仅仅是作为个人受害,同样被动吸烟,现在分两种,二手烟,三手烟。什么叫三手烟,烟草这些有毒有害物质,不仅仅是吸烟的时候在旁边的人深受其害,这些有害物质 72 小时都可以给其他人带来危害。在空间,在衣服上,包括一些人的皮肤上,在三天之内都会有危害。

吸烟除了对自身伤害以外,其实二手烟对周围人群带来的伤害更大,尤其是儿童。

首先被动吸烟,可以引宫内胎儿发育迟缓,引起孩子发育落后,或者是早产,特别是妈妈吸烟容易引起新生儿窒息,容易引起缺氧缺血性脑病,这是胎儿脑瘫很重要的原因。脑瘫对于社会来说是沉重的负担,很多孩子智障的,对家庭和社会是一个沉重的负担。吸烟在这其中也起着一定因素的作用。所以吸烟对儿童的危害是巨大的。

另外现在过敏性哮喘发病率逐年攀升,其中烟草是一个诱发因素,烟雾环境携带了很多有毒物质,刺激诱发哮喘发作一个很重要的原因。吸烟对于孩子的健康危害是非常大的。

二手烟对儿童危害是巨大的。

儿童相对于成年人来比,由于他处在发育之中,心、脑、肺,整体的身体内脏这些功能,抵抗力跟成人相比,都有相对比较弱的一方面。所以对烟草的毒素的吸收,包括对身体的危害可能就更大一些。所以像儿童常去的一些场所,坚决落实戒烟就更重要了。

第一是车站,现在不管是火车站,还是公共汽车站,虽然也有明文明码标识就是此处禁止吸烟。但是似乎有其名无其实。这些地方,尤其每逢节假日,家长带着孩子外出玩,要坐火车、汽车,飞机场还好,那是坚决不能吸烟的。

第二就是餐馆,包括一些很高档的餐厅,即使那边写着禁烟,但是有其名无其实。有时候我就问服务员这个地方是公共场所不允许吸烟,为什么那些人在吸烟,你们不管,那些服务员乐了,说我们要说了,他们不来。很多商家为了商业利益就忽略了别人的健康,包括他们自己的健康。你在烟草环境中,服务员,包括商家都是一样的。现代化由于生活节奏很快,自己做饭时候少了,基本都要去餐馆吃饭。餐馆里面到处烟雾袅绕,很多家长带着孩子去,对孩子弱小的身体,尤其呼吸系统,心脏一些功能影响会更大一些。

第三个就是商店,商店如果也吸烟的话,孩子总要跟着父母去商店去。电影院还好多了,还有网吧,酒吧、的厅,孩子不应该去的,孩子长期在这些地方,尤其烟雾袅绕的地方他们会吸进去很多有毒有害烟草里面一些毒素。所以落到实处,公共场所戒烟,现在已经成为法律,什么叫法律?就是有法必行,违法必究,但是很遗憾的是,这个规定这个法律已经实施了,但是很多商家由于他们自己的眼鼻子那点小的经济利益就没有去执行,监督管理部门应该加强指法力度。

?  健康是人全面发展的基础,关系到千家万户的幸福,这是胡总书记 17 大报告中指出的。大环境,小环境都要注意,小环境不要在家里抽烟,大环境就是所有公共场所,伤害不管是同事,同学,还是亲人,都是不对的,公共场所禁止吸烟我们还要大声呼吁,应该坚决执行。禁烟一定能落到实处,给人们一个干净的、健康的、和谐的一片天地,尤其是给我们儿童。

首先要从源头做起,父母要认识到吸烟的危害。咱们有 63%的成年男性抽烟,所以这个里面可能有很多是爸爸。另外全世界来说有一半的家庭,儿童都在烟雾腾腾的环境下受害。这些父母应该记住,为了你的儿女的健康,吸烟者赶紧戒烟。

第二,作为家长来说,特别是不抽烟的妈妈。如果你面对先生,孩子的爸爸抽烟,第一要教育他。来看戒烟门诊一般希望两口子一起来,人是需要监督,不监督的权利必然腐败,不监督的法律必然落不到实处。戒烟怎么办呢?谁是监督者呢?他的妻子,作为同样不吸烟的妻子,为了您尤其您孩子的健康,是不是监督您的丈夫不让他吸烟。妻子应该监督丈夫戒烟,尤其是家里有孩子的。

第三,对于孩子来说,也应该做好监督和宣传员,能不能和爸爸说一下,爸爸,您为了我,也别吸烟了。这样的话,用你的爱,孩子对父母的爱,父母对你的爱,用爱来感动。有了爱就有了一切,有了爱就别毒害我,这是用孩子来感动。

第四,提醒法,还有自我激励法,“我戒烟了,为了孩子、老人、老婆”每天早上起来一醒来就喊,提醒自己。另外还有戒烟日记,今天我戒烟第一天,今天我戒烟第二天。另外就是承诺法,要写一个叫保证书,某年某月某日,某某某从今天戒烟,君子一言四马难追。

孩子是我们的未来,为了孩子的未来应该坚决戒烟

5 月 31 号是世界无烟日,同时第二天为六一儿童节。关于烟草与儿童健康,关于戒烟和禁烟的话题,有哪些呼吁?

儿童是祖国的花朵,祖国的未来。谢冰心说,只拣儿童多处行,作为父母谁不爱自己的子女,爱自己的子女一定从戒烟开始,父母爱自己的孩子从戒烟开始,我们人类也就共有这样一个家园,我们如何爱护和珍惜我们的家园,维护我们的健康的生命,其实健康是一,其他都是零。健康的生活方式也要从戒烟开始。

孩子是咱们国家的未来,作为一个好家长,不吸烟应该是很重要的标准。从国家层面上来讲,进一步加强戒烟的法律,在公共场所禁止授给香烟,包括孩子,大人,这种习惯或者法令应该逐步得到一个贯彻落实,这是所有的医务工作者,还有有识之士共同希望,也是咱们国家文明的共同标识。

烟草依赖是一种身心疾病,如何来戒烟,也应该从科学的生活方式,包括良好的心态来养成科学的生活方式,这样才会健康快乐的人生。

(作者 :沈雁英,主任医师)


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